不少的考生选择自考，是因为想要通过自考来提升自己的学历，一次来提升自己的职场地位。如果考生不正式自考，不好好地把握，那么自考就会成为考生职场上的绊脚石。
自考一年两次，部分省份一年考四次。基础好，学习能力强的考生，速度快的话也就一年半到两年的时间能毕业。但是对于基础差，又或者因为工作的繁忙，导致不能很好地复习。不仅在职场上面对不少压力，在学习上也会倍感压力。要想在短期内毕业，就需要付出极大的努力。一旦自己的目标不能实现，甚至是会影响到日常生活的。
因此在面对职场压力的时候，我们更应该注重自考的一些细节，让自己的考试能够更加顺利。
第一点就是要认清自考。乍一看，可能会怀疑自考是假的，但如果考生对自考没有认同感，只是把它当成一个可有可无的调试品，即使拿不到学位也无所谓，那么考生对待自考自然不会当真。这就好比有的人为了早点参加自考，贪黑复习，有的人就算复习了，也是侥幸随便刷题。区别在于他们是否认可自考，是否能准确把握自己的需求。
第二要选好专业。网上几乎每个网站每篇文章，都不厌其烦地强调选择专业的重要性。毕竟选个好专业太重要了。需要我们注意的是“好”的概念也比较宽泛。首先，“好”不一定代表受欢迎，其次，“好”更重要的适合。比如偏文科的考生尽量不要选择与高数相关的专业比如工程行业的考生尽量不要参加法学专业的跨专业考试。所谓“术业有专攻”也不过如此。
选择好专业有几个方向：
1、符合自己的职业规划或兴趣爱好。
2、选择一个没有高数英语的专业。这两个科目的挂科率比较高。
3、基础薄弱可以选择相对简单的专业。
报考完成后，就是备考了。备考需要根据自考的考试大纲学习教材，同时多刷题，了解题型，总结做题技巧。同时，严格要求自己，制定有效的备考计划，或者给自己设定每天必须完成的任务量。
第四要做好时间管理
在职自考生经常感觉压力大的一个重要原因，就是总觉得时间不够用。但其实有很多时间可以利用，只是不经意间浪费了。
如果你担心你混乱的时间表，为什么不试着开始你的时间管理呢？相信当你开始建立自己的时间表和自考学习清单时，你会觉得自己的工作和学习井井有条，轻松而丰富。
第五不过分追求完美
对自己的表现有客观现实预期的人，比要求100%完美的人更能承受压力。所以要把期望值从“完美”降到“满意”，以免增加不必要的压力。不追求拿高分，分数在及格线以上就可以。因为自考本就是通过性考试，只要所有考试科目在及格线以上，完成毕业论文，就能顺利毕业。
但总的来说，自考虽然难，但复习准备很到位，总体通过率不错。考生主要还是要注意调整心态，认真对待考试，持之以恒。
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