自考是一件长期的事情，大多数省份每年只有两次自考，所以基本上考生们备考一次会有五六个月的时间，在这样长时间的学习中考生们除了要积极备考外还需要注意自身身心健康，下面自考易小编为大家分享考前准备之调整心态很重要，一起来看看吧。
 
临近考试，考生一般都很紧张。心理学表明，适度紧张有利于大脑保持最佳状态，但是不要紧张过度，以免造成考场发挥失常。您可以适度的深呼吸或到室外运动运动等等。在这段时间里，复习不充分的考生，可能会有放弃考试的念头。即便这次考试复习的并不是十分充分，也可以当做为下次自考刷题，何乐而不为呢?

建议考生：无论是临考前，还是在考场上，都不要轻易放弃。毕竟您已经花费了较长的时间和精力去辛苦的准备。有那么一句话说的好：“努力不一定成功，放弃则肯定失败。所以，无论如何，一定要坚持考完。

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