除了对于考试内容进行强化记忆和提前备好考试用具。考生还需要科学妥善安排自己的作息，争取以最好的面貌迎接2022年的自学考试。
首先，考生一定要保证充足的睡眠时间。如果您是习惯熬夜的考生，此时要将自己的生物钟调整过来。其次，考生需要根据考试时间，调节身体生理上的兴奋点，使其与考试时间同步，从而保持最佳的精神状态。最后，考生要科学膳食，补充营养。因为在这段时间，脑力和体力的消耗往往是很大的，所以每日可多吃点蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1等，这样可以增强抵抗力，减轻复习疲劳。
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