96. 适应（adaptation）
是生物体以各种方式调整自己，以维持内环境及外环境的平衡的一种正在进行的过程。
97. 局部适应综合征（local adaptation syndrome）
是身体组织、器官或部分对创伤、疾病或其他生理性改变的反应。
98. 整体适应综合征（general adaptation syndrome）
是人的整体对于应激所做出的防御性的生理反应，这种反应涉及自主神经系统（植物神经系统）和内分泌系统。其中下丘脑、垂体以及肾上腺在反应中起重要作用。
99. 生理适应（physiological adaptation）
当内外环境的刺激作用于机体，影响机体的内稳态时，人体以代偿性的生理变化来应对刺激的过程称为生理适应。
100. 心理适应（psychological adaptation）
是人们经受心理刺激时所采用的一种有目的的应对方式，旨在使人能更好的应对应激，减轻心理上的焦虑及紧张不安的感觉。
101. 心理防卫机制（psychological defense mechanism）
是一种针对应激事件提供心理保护的无意识行为。
102. 焦虑（anxiety）
是人的应激反应中最常见的情绪反应。它是一种精神不安、担忧、畏惧、或有不祥预兆的状态或者是一种无助的感觉。焦虑是心理或情绪冲突的结果，它通常是一种与未来有关的、含糊的并且来源不确定的感觉。焦虑表现为四个层次：轻度焦虑、中度焦虑、严重焦虑及恐慌。
103. 恐惧（fear）
是一种担心的情绪或者感觉，由迫近的或看起来像是危险、疼痛或者其他感知的威胁。恐惧可以是对已经发生的事情的反应，可以是对刚刚发生或者正在发生的威胁的反应，或者是对个体相信即将发生的事情的反应。恐惧的对象可以是真实的事物，也可以是不真实的。
104. 愤怒（anger）
是一种情绪状态，以主观上的憎恨或强烈的不愉快为主。通常是一个人的价值观或人生目标出现挫折，自尊心受到威胁或伤害时的过激反应。
105. 抑郁（depression）
是一种对看起来无法抵御或者消极的事件的常见反应。抑郁的体征和症状以及问题的严重程度，随着患者和已知事件的重要程度的不同而有所差异。情绪上的症状包括疲倦感，悲哀，空虚和麻木。行为上的征候包括易激惹，无法集中注意力，难于作决策，性欲降低，哭喊，失眠，社交冷淡，对日常生活缺乏兴趣，有自责倾向，甚至产生自杀的念头。抑郁在身体上的体征包括食欲减退，体重下降，便秘，头痛和头晕。
106. 攻击性行为（attack behavior）
即直接采取行动去除或者战胜应激源、解决问题或满足自己的生理要求，如吃饭、睡觉、听音乐、自我控制及创造性劳动等。
107. 退缩性行为（withdrawal behavior）
即逃避性行为，是从应激源面前撤回自己的身体或者情绪，即使自己的身体或心理远离有应激的环境，如出去旅游度假。
108. 折中性行为（compromise behavior）
是改变原有的行为方式、价值观、习惯或生活目标或者忽略需求的满足，以此来满足其他需求或避免应激，如没考上重点高中而选择上卫生学校接受中等教育。
109. 潜抑作用（repression）
是将理智上不能接受的欲望、情感或动机，不知不觉地抑制到潜意识中去，藉以忘却不愉快的情景。虽然这些欲望、情感和动机并没有消失，但人意识不到它的存在，也就不会为此而紧张焦虑了。
110. 抑制作用（suppression）
一个人有意识地将不能接受的思想、冲动和事件从已知的威胁中转移，但这些情形是随时可能被记起的。
