首先，考生要有明确的学习目的。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力，朝着目的进发。
其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养个人的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。
第三，要注意学习的多样化。书本学习本身是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。
还有一点，一定注意劳逸结合。复习是个枯燥的过程，尤其当出现难题的时候，心理疲劳的负能量会增倍。所以，考生在复习的过程中也要适当地放松自我，听听音乐，打打球，散散步等。另外，当复习到一段落的时候，不妨适当地奖励下自己，买点好吃的犒劳下自己，也是不错的自我激励。劳逸结合才能提高学习效率，从而达到提高考试通过率的目的。
以上就是文章的全部内容，希望能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情，对自考还有其他疑问，或有提升学历的相关需求，你可以咨询盛腾教育中心的老师，以及咨询自考易（www.zk1.cn）！关注微信公众号“自考易”，及时获取新的消息。
