一、放弃借口
成功的人知道他们自己的责任，而不会去找各种借口。意识到这一点很重要，因为借口会阻止人们成长。你的生活属于自己，而不是其他人，不要再找借口了。
成功的人知道他们自己的责任，而不会去找各种借口。意识到这一点很重要，因为借口会阻止人们成长。你的生活属于自己，而不是其他人，不要再找借口了。
二、放弃浪费时间
人生最大的麻烦是，你认为自己还有时间。事实上你只有一个疯狂和珍贵的人生，你需要自己决定成为什么，抵达多远的目标。想做到这些，我们必须学会如何精确控制自己的注意力，快速进行状态切换，专注，充分利用一天的24小时。
人生最大的麻烦是，你认为自己还有时间。事实上你只有一个疯狂和珍贵的人生，你需要自己决定成为什么，抵达多远的目标。想做到这些，我们必须学会如何精确控制自己的注意力，快速进行状态切换，专注，充分利用一天的24小时。
三、放弃对目标无关的事情说 Yes
反过来说就是，学会说不。成功的人知道，为了达成目标，他们会对一些任务、活动和来自朋友家庭同事的请求说 No.
反过来说就是，学会说不。成功的人知道，为了达成目标，他们会对一些任务、活动和来自朋友家庭同事的请求说 No.
四、放弃不健康的生活方式
照顾好自己的身体，这里是你仅有可以生存的地方。如果你想做成点什么，源点就是你的身体。如何做到呢？很简单，保持高质量的睡眠，健康饮食，再做一些物理运动，就够了。每天一点进步，未来的你会感谢自己的。
照顾好自己的身体，这里是你仅有可以生存的地方。如果你想做成点什么，源点就是你的身体。如何做到呢？很简单，保持高质量的睡眠，健康饮食，再做一些物理运动，就够了。每天一点进步，未来的你会感谢自己的。
五、放弃多任务
专注，无论是工作还是生活，做一件事迅速进入状态。关于这一点，我有些不同意见，大脑本身是可以处理多任务的，比如你可以一边健身一边听音乐，但复杂任务和关键任务还是应该专注和聚焦，不要试图以多任务的方式去处理复杂单元，大部分人都会出错，或者顾此失彼。
以上就是文章的全部内容，希望能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情，对自考还有其他疑问，或有提升学历的相关需求，你可以咨询盛腾教育中心的老师，以及咨询自考易（www.zk1.cn）！关注微信公众号“自考易”，及时获取新的消息。
专注，无论是工作还是生活，做一件事迅速进入状态。关于这一点，我有些不同意见，大脑本身是可以处理多任务的，比如你可以一边健身一边听音乐，但复杂任务和关键任务还是应该专注和聚焦，不要试图以多任务的方式去处理复杂单元，大部分人都会出错，或者顾此失彼。
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