1、Survey【浏览】：
阅读之前，先浏览。
在这个过程中，要广泛涉猎所有的重要信息：书名、目录、插图表格、复习题和前言结语、摘要概要等。
2、Question【问题】：
在你浏览的时候，提出问题。
从书名、标题上就可以开始提问题，包括各章节承上启下的内容，这样一边粗读一边提问有利于激发学习兴趣，促进钻研。
3、Read【阅读】：
开始阅读时，第一遍用略读，第二遍精读。
这个过程需对重要、难解的部分反复阅读，尽可能使自己理解。可以用“读书笔记”等方法将原有的知识和新知识结合起来。
4、Recite【复述】：
读完一个章节后，进行回忆做并做笔记。
这个过程考察快速记忆，回忆内容。看看自己开始的提问有没有得到正确的回答，来检验自己看没看懂。
5、Review【复习】：
检查笔记，查漏补缺。
复习一般在复述的后一两天进行。既可以重温已有的知识，也可以温故而知新，从旧的知识里生出新的感悟。
艾宾浩斯遗忘曲线理论：在学习新课(第1天)后的第2天、第4天、第7天、第15天、第30天分别复习第1天学习过的新课。
它本身是建立在机械重复的记忆方式上的，换句话说，对于死记硬背，这个方法的效果比较好。
如果我们在复习时，辅之以自己的理解记忆，结合总结、对比、刻意练习等学习方法，学习效果就会比艾宾浩斯遗忘曲线本身的效果更好~
以上就是文章的全部内容，希望能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情，对自考还有其他疑问，或有提升学历的相关需求，你可以咨询盛腾教育中心的老师，以及咨询自考易（www.zk1.cn）！关注微信公众号“自考易”，及时获取新的消息。
