很多考生都精心制定了自己的日常安排，或许是因为有些工作需要的时间比预期的长，或许是因为要看一些其他的资料才能完成作业，或许是因为一天太累或者无法集中注意力，等等。一旦事情没有如期进行，考生会有更大的挫败感。
所以考生不要因为没有完全按照计划去做而沮丧。记住，学习是由很多部分组成的，所以你可以乐观一点。
每个人都需要适当的动力，进步是因为未来有更好的东西等着你去争取。青海自考是一个长期的复习，而在长期的复习中，你很可能一开始信心满满，到后来就容易出现倦怠和动摇。这个时候，你需要自我激励。
每天早起，全身心投入复习。时间长了，你的身体会不堪重负。所以，你要学会适当放松。平时喜欢运动的可以一周打一次球，或者每天晚上学习完去跑步。六点钟晚饭后散步也是一个好方法。一方面可以促进消化；另一方面，散步也可以帮助你思考事情，调节心情。
以上就是文章的全部内容，希望能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情，对自考还有其他疑问，或有提升学历的相关需求，你可以咨询盛腾教育中心的老师，以及咨询自考易（www.zk1.cn）！关注微信公众号“自考易”，及时获取新的消息。
