准备青海自考的时候，要做好充分的心理准备。作为考生，我们大多数人都有工作之类的负担，所以不能全心全意备考，因为工作影响学习计划是不可避免的。因此，我们必须做好充分的心理准备，坚定参与的决心，绝不半途而废。
虽然我们应该珍惜时间，但我们不应该在晚上学习得太晚，否则会因人而异。晚上不要熬夜，定时睡觉。要想熬夜学习，最基本的原则就是不影响第二天的学习状态。中午继续睡午觉。充足的睡眠和饱满的精神是提高效率的基本要求。睡眠不足，晚上容易犯困，无法集中精力解决问题，背诵政治效率低下。
如果学习时打开聊天软件或其他通讯软件，建议关闭。清洁桌面，移除会干扰你注意力的物品。普通人的注意力绝对很难集中。如果你和家人朋友住在一起，尽量不要让别人打扰你。
重要的是前15分钟。这个时间很重要。如果你一开始就处于一种精神状态，自然地看东西是不可能的。只要你专心学习15分钟，你就会开始步入正轨。之后的学习会一帆风顺，你会充满信心的继续学习。
学习太久会导致疲劳。40分钟左右后，可以小睡片刻，休息几分钟。不过不要上网，不要聊天，不要打开微信。你一定要记得控制时间，用闹钟设定时间。
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