第五章 以人为中心治疗
1、以人为中心治疗的发展
答：(1)第一阶段：开创阶段。1942年史称非指导式咨询，或非指示治疗。它以该年罗杰斯出版的《咨询与心理治疗》一书为标志。
(2)第二阶段：修订阶段。1951年改为来访者中心治疗。它以该年罗杰斯出版的《来访者中心治疗》一书为标志。
(3)第三阶段：体验阶段或称检验阶段。1957年，罗杰斯从芝加哥大学专任威斯康辛大学心理学和精神病学教授。他的主要研究对象(来访者)已从正常人改变为精神病人。
(4)第四阶段：发展阶段。1974年罗杰斯又把来访者中心治疗改称为以人为中心治疗。实际上，他以新的双向的互动作用，即用治疗师与来访者地位平等的关系模式，取代了传统的单向被动作用的帮助者—被帮助者的模式。
2、以人为中心治疗基本假设：
如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围，他们就会动员起自身的大量资源去进行自我理解，改变他们对自我和对他人的看法，产生自我指导行为，并最终达到心理健康的水平。
3、个体自我概念的发展，主要包括3个方面的内容：1、自我认定 2、自我评价3、自我理想
4、自我发展的机制：
(1)条件性积极关注，是一种具有外在价值条件的关注体验。
条件性积极关注常常出现两种情况：
①自我概念与机体经验相一致：指自我价值观与实际行为的统一。
②自我概念与机体经验不一致：指自我概念与机体经验之间的矛盾所出现的不协调状态。
(2)无条件积极关注，是一种没有价值条件的积极关注体验，即使自我行为不够理想时，他觉得自己仍受到父母或他人真正的尊重、理解和关怀。
5、罗杰斯坚持把人格成长作为心理治疗的目标。主要表现在减少内在的冲突、增强自尊心和自我整合能力，提高对生活方式的满意度，真正成为一个机能完善者。
6、以人为中心治疗效果的表现
答：(1)来访者更加协调，防御机制减少，对体验愿意公开，提供更多的资料，并且更加可靠。(2)来访者心理适应日渐改进，能妥善处理生活中的问题和改善关系。(3)来访者的现实自我与理想自我趋渐一致，自我与经验也更趋一致，所有紧张和焦虑也都减少。(4)来访者了解自己是评价的主体，因而感到更加自信，也更加能够自我指导。(5)来访者的情绪生活和心理上的自我形象更加协调，知觉更实在，体验更积极，他变得更具适应性和创造性。(6)来访者变得更能自制，行为更加成熟，与人的关系更为融洽。
7、以人为中心治疗的过程：
(1)来访者主动求助
(2)治疗师说明情况
(3)鼓励来访者自由表达情感
(4)治疗师要能够接受、认识和澄清对方的负面情感
(5)促进来访者的成长
(6)接受来访者的正面情感
(7)来访者开始接受真实自我
(8)帮助来访者澄清可能的决定及应采取的行动
(9)疗效的产生
(10)进一步扩大疗效
(11)来访者全面成长
(12)当来访者感到无需再寻求帮助时，治疗即告结束。
