考前好好复习是自学考试取得好成绩的重要因素。考前复习本质上是重新学习已经学过的知识和技能,从而牢固掌握知识和技能,培养能力。复习学过的东西无异于炒一顿冷饭。掌握一些复习的策略和技巧很有必要。
 
  在考前复习阶段,一些考生的朋友经常反映,自己想复习,有时间学习,但是一拿起书就犯困,并伴有厌烦和烦躁。这是心理疲劳在备考复习过程中的具体表现。与身体疲劳不同,精神疲劳可以通过补充能量和休息恢复正常,其消除主要通过心理调节来实现。为此,考生朋友可以从以下几个方面入手:
 
  一、有明确的学习目的

  学习就像从河里抽水。你的力量越大,水流越大。动力来源于目的,只有树立正确的学习目的,才能产生强大的学习动力。很多考生朋友的经验教训表明,学习目的明确与否,学习的动力有多大,对精神疲劳的影响很大。
 
  二、注意学习的多样性

  学习本身就是枯燥单调的。如果对某一门课程或某一章内容反复学习,很容易造成大脑皮层的抑制,心理饱和,产生厌烦情绪。所以考生朋友不妨交替课程进行复习。
 
  三、做到劳逸结合

  如果交替学习各种课程仍不能消除心理疲劳,就要考虑暂时停止学习。这时候学习不仅无效,还会加重心理疲劳。在这些时候,考生朋友不妨停止复习,对消除心理疲劳也很有好处。

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