自考时间越来越近了，不是每个人都有充足的时间放在自学考试上面，尤其是对于上班族来说能用来学习的时间少之又少。很多考生为了抓住这最后的冲刺阶段，尽快学完课程早日过考，会选择熬夜学习。但是，自考易小编并不提倡这种做法，具体分析如下：

　　首先，考试前熬夜“抱佛脚”的效率和效果都不好，而且会扰乱生物钟，容易造成精神紊乱，加重心理压力，影响考试正常发挥。考试前夕，考生们应该注意劳逸结合，保持良好的生活作息习惯，以最佳的身理和心理状态去迎接考试。

　　其次，经常熬夜对身体不好，不仅学习效率低，还会影响记忆力，就算把知识点背熟，还是很容易忘记的。

　　有些考生会把熬夜复习看成是毅力的表现，觉得我已经努力到这个地步了，就算考不过我也问心无悔，但这很明显就是在自欺欺人，如果平常用工一点，也用不着到了考前再来熬夜复习。将本应把握住的时间放弃了，妄图靠夜里找补回来，便成了拆东墙补西墙。如果考生养成了熬夜的坏习惯，还是要尽早“戒除”。

　　以上就是文章的全部内容，希望能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情，对自考还有其他疑问，或有提升学历的相关需求，你可以咨询盛腾教育中心的老师，以及咨询自考易（www.zk1.cn）！关注微信公众号“自考易”，及时获取新的消息。