自学考试是采取的线下统考的模式,每个报考自考的考生都需要自行到考试现场参加考试。其中不少的考生都有考试焦虑症,一到考场就容易出问题。下面自考易小编为大家分享自考考场考生们容易遇见的状况(1),希望能对大家有所帮助。 
 
  1、进入考场
  考生当听到进入考场的铃声时,难免心理上紧张,特别是第1天第1门功课,所以提前准备一下很关键,物质准备是首要的;这时应再检查自己的所有证件,所有用具是否齐全,心理准备更为重要。考生一迈入考场,可能会出现突如其来的紧张。

  在考试中有一种十分重要的潜意识心理因素,即暗示的反射作用。如玩扑克时,经常有一胜总胜、一输总输的现象。这就是人的暗示反射作用的结果。当人连胜的时候,会怀有“必胜”的信心,而连败时,心里总有怕输的念头。这种潜意识心理使得大脑中形成一种新动力定势,或保留你成功的模式,或保留你失败的模式。所以考试前应有必胜的信念。

  要树立起必胜的信念,考生应不断暗示自己:
  第1,这次考试对我来说易如反掌。
  第二,我一定要达到目标。
  第三,对我来说记住复习大纲是一件轻松的事。
  第四,我的体力充沛,精力饱满。
  第五,目前我的记忆力最强,意志力集中,正处于巅峰状态。
  第六,我一定能选出正确答案。
  第七,知识重点都已烙在我的头脑中。
  第八,我有百分之百的必胜把握。
  第九,我的成绩一直优秀,这次也一定能考好。
  这种肯定的暗示会使自己发挥得很好。

  以上就是文章的全部内容,希望能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情,对自考还有其他疑问,或有提升学历的相关需求,你可以咨询盛腾教育中心的老师,以及咨询自考易(www.zk1.cn)!关注微信公众号“自考易”,及时获取新的消息。