记忆力是衡量一个人短期记忆能力的指标。一般以10分钟到4小时之间的某个值为计量单位，以1小时为计量单位更科学。记忆大多是枯燥的工作，尤其是英语词汇的海量记忆。这个时候，毅力就发挥了重要的作用。从心理学的角度来说，任何已经背过的东西，如果不能及时复习，没有达到牢固的记忆状态，就有可能完全忘记。不同人的遗忘规律不一样。
时记量与日记量是一个短时间里记忆数量的度量，月记量与年记量是长时间里记忆数量的度量。
记忆对象的难度不在于你记忆的东西是否曾经被孤立地记忆过，而在于它是否能与你头脑中已经有的知识建立逻辑关系。记忆的程度可以简单分为粗记和精记，两者所需时间完全不同。例如，在记忆英语单词时，如果你只需要知道这些单词，所需的时间远远小于达到熟练拼写所需的时间。
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