由于自考文科专业需要记忆的内容实在太多，对于想要通过自考考试而记忆力差的自考生而言，如何克服记忆力差，提高记忆效果是文科专业考生须首要解决的问题，为帮助记忆力的考生提高记忆效果，自考易小编整理一套提高记忆力的有效方法。

 
 
1.寻求理解。俗话说，如果你想记住，你必须先理解。从记忆规律的角度来看，一个人对要记忆的知识理解得越深，记忆效果就越好。因此，考生应该理解他们所学的内容，尤其是重要和困难的内容。他们应该有耐心，一遍又一遍地品味它们，并努力“了解它的意义，展示它的根源”。国外有一些人做过研究:对于一个成年人来说，一篇100字的文章，在文章的思想、内涵和基本含义被阐明后，大约15-20分钟就能被记住。如果盲目地机械记忆，它将需要将近一个小时甚至更长时间。
2.经常回顾记忆的过程也是与留下的记忆作斗争的过程。斗争中最好的武器是回顾。为了在复习中取得好的成绩，必须注意:德国著名心理学家艾宾浩斯(Ebbinghaus)对遗忘规律的及时复习告诉我们，人们先快后慢，先多后少。最严重的遗忘时刻是记忆后的第一天，甚至在最初的几个小时和几分钟后，及时的复习可以事半功倍地巩固所学知识。相反，在忘记一切之后，它会得到两倍于“回到锅里”的结果。
 
艾宾浩斯关于强化记忆的研究也证实，如果人们在达到初步的主程序后，用一半的原始时间来进一步巩固和强化学习记忆程序，记忆的痕迹就会得到强化，记录的内容也不会被长久遗忘。这在心理学上被称为“过度学习”效应。
 
3.熟练记忆是指根据不同的教材和学科特点，结合自己的实际，运用各种方法进行记忆。
它可以分散困难，把学习和实践结合起来。自我回忆，努力重现；把握特点，发展联想；记住主要公式并进行类比。赋予机械材料以人类意义等。
4、多写“好脑袋胜过坏脑袋”。在学习中，我们必须注意学习和思考的结合，用手和大脑，养成“不动笔墨不看书”的好习惯对于那些重要的、困难的和不容易记住的内容，要多写些这比简单地背诵和记忆要好得多。
5.注重全面性和系统性，突出重点和“牛鼻子”。它具有“用点和面移动整个身体”和“一次拉一根头发”的效果
6、好的归纳整理知识比混乱的知识更容易记忆。在学习过程中，我们应该及时总结和整理所学知识，加强前后知识和新旧知识的联系，努力使所学知识在头脑中形成一个清晰的逻辑知识体系，这无疑对保持记忆起着重要的作用。

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