一、了解记忆规律
要提高记忆力，首先要了解记忆的规律。记忆可分为短时记忆和长时记忆。只有将短时记忆转化为长时记忆，才能降低遗忘的概率，提高自我背书的效率。
二、链式记忆法
众所周知，具体有趣的东西比抽象的东西更容易记忆。所谓链式记忆法，就是通过想象创造几个抽象的东西，然后通过链接有效记忆。
三、集中记忆法
整体集中记忆法这个方法说到底其实就是切入重点，列个清单。列出几个我们要记住的重点。然后通过这个列表来凝聚我们的记忆，把整个内容连接起来。
这种方法在我们记忆大量需要背诵的东西时非常有用。因为很多课程都有要背的内容。如果能把历年自考真题中反复出现的考点背出来，对考试成绩会很有帮助。
四、集中时间学习
很多自考的朋友都是上班族，这些人往往会选择在工作间隙或者午休时间学习。虽然这种学习精神令人钦佩，但是从结果来看，这种学习效率不会很高，而且还会影响工作。
建议找一个专门的时间学习，可以是早上，也可以是下班后。当集中精力2个小时，只专心学习的时候，学习的质量就会提高，比一心多用的效果好很多。
以上就是文章的全部内容，希望能够帮到你。如果你想要了解更多关于自考的事情，对自考还有其他疑问，或有提升学历的相关需求，你可以咨询盛腾教育中心的老师，以及咨询自考易（www.zk1.cn）！关注微信公众号“自考易”，及时获取新的消息。
