考生们平时在家自学的时候是不是都觉得一门科目要考的知识点太多了,自己根本记不住,特别是选择文科专业的同学,需要记忆背诵的考点就更多了。下面自考易小编为大家分享自考生怎样科学提高记忆力?一起来看看吧。

问:自考生怎样科学提高记忆力?
答:自考生想要提高学习的记忆力可以抓重点、巧记忆、勤复习。

1.抓重点
立足于全面、系统,突出重点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。

2.巧记忆
善于根据不同的教材内容和学科特点,结合自己的实际,运用多种方法进行记忆。可分散难点,学练结合;自我回忆,尝试再现;抓住特征,展开联想;记住主要公式,进行类推;赋予机械的材料以人为的意义等。如英文“警察”的单词“Pliceman”在记忆时可联想为“警察穿玻璃丝袜”。

3.勤复习
记忆的过程也就是同遗记忆作斗争的过程,斗争的武器就是复习,要使复习取得好效果就必须注意及时复习。德国著名心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们,人们对所学知识的遗忘是先快后慢,先多后少。遗忘最严重的时刻是在识记后的头一天,甚至发生在最初的几小时、几分钟( 头一天有可能遗忘所记材料的一半)以后速度逐渐减慢。及时复习对巩固所学知识能起到事半功倍的效果。相反,等遗忘殆尽后再“回锅”,就事倍功半了。
 
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